Gak Jauh dari Dapur, 6 Bahan Alami Ini Bikin Tubuhmu Harum Setiap Hari

Gak Jauh dari Dapur, 6 Bahan Alami Ini Bikin Tubuhmu Harum Setiap Hari

Wanita yang aktif beraktivitas akan menghasilkan banyak keringat yang menimbulkan bau badan tak sedap. Jika tak segera diatasi, keadaan ini bisa mengganggu orang lain atau bahkan mengurangi rasa percaya diri. Sehingga biasanya mereka menutupinya dengan memakai parfum.

Untuk mengurangi bau keringat berlebih, sebetulnya kamu dapat membuat ramuan sendiri secara alami lho, girls. Berikut 6 bahan alami yang dapat kamu temukan di sekitarmu.

1. Daun sirih

Daun sirih terkenal sebagai salah satu tanaman yang dapat membantu menghilangkan bau badan. Rebuslah 4 lembar daun sirih bersama 4 gelas air. Diamkan sejenak setelah mendidih lalu minumlah air rebusan itu. Lakukan secara rutin setiap hari.

Kamu juga dapat menggunakan air rebusan daun sirih untuk mandi agar bau badan di tubuhmu semakin berkurang.

2. Buah lemon

Buah lemon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk membantu menghilangkan bau badan. Belah buah lemon menjadi 2, lalu gosokkan secara perlahan di ketiak dan lipatan tubuh lain yang menjadi pemicu bau tak sedap pada tubuh.

Lanjutkan perawatan ini minimal dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil maksimal.

3. Jeruk nipis

Jika tak ada lemon, kamu dapat menggantinya dengan jeruk nipis. Buah yang kaya akan vitamin C ini banyak dimanfaatkan sebagai obat dan penghilang bau amis. Buah ini juga dipercaya sebagai penghilang bau badan.

Peraslah potongan jeruk nipis ke dalam sebuah wadah lalu campurkan dengan sedikit kapur sirih lalu oleskan pada ketiak dan lekukan tubuh lainnya.

4. Minuman jahe

Selain bermanfaat menghangatkan tubuh, ternyata jahe juga dapat digunakan untuk menyegarkan bau badan. Kamu hanya perlu membuat minuman jahe lalu mengkonsumsinya secara rutin setiap hari. Kamu juga dapat menambahkan cengkeh dan daun serai dalam minuman tersebut.

5. Ramuan cengkeh

Biasanya cengkeh digunakan untuk bumbu atau campuran minuman. Tapi ternyata tanaman yang ini juga bermanfaat mengurangi bau tak sedap pada tubuh. Rendamlah 3 sendok cengkeh ke dalam air hangat selama kurang lebih satu jam. Campur airnya dengan madu atau gula lalu minumlah. Konsumsilah ramuan ini secara rutin setiap hari .

6. Daun Kemangi

Daun kemangi umumnya sering dikonsumsi sebagai lalapan saat makan. Bau daunnya yang khas juga dapat digunakan untuk menyegarkan aroma tubuh. Caranya, kamu tinggal mengonsumsi daun kemangi setiap hari sebagai lalapan ketika makan. Perlahan bau badanmu akan menjadi lebih segar dari sebelumnya.

Mudah kan girls? Bahan nomor berapa nih yang ingin kamu coba?